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Está na hora de mudar isso.
Os smoothies de proteína da kencko contêm 10–13 g de proteína de origem vegetal em cada saqueta de 35g, juntamente com frutas e vegetais verdadeiros liofilizados. A proteína provém de três fontes: ervilha, sementes de girassol e sementes de abóbora. Ficam prontos em apenas 30 segundos, basta misturá-los com bebida de aveia ou bebida de amêndoa. Sem aromas artificiais.
📦 A tua caixa inicial — os produtos mais vendidos da kencko, selecionados para ti
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Tem em conta que não aceitamos devoluções nem efetuamos reembolsos por preferência pessoal ou por questões de sabor. Salvo em caso de problema com a encomenda, todas as vendas são consideradas finais.
Porquê a kencko?
Comida real, não um pó
A maioria dos batidos de proteína começa com proteína isolada de soro de leite (whey) ou de ervilha e recorre a aromas artificiais para compensar o sabor. Os smoothies de proteína da kencko começam com fruta verdadeira liofilizada e sementes. A proteína já faz parte dos próprios alimentos.
Proteína vegetal de três fontes
Cada saqueta de proteína da kencko combina proteína de três fontes vegetais: ervilha, sementes de abóbora e sementes de girassol Esta combinação fornece os 9 aminoácidos essenciais — aqueles que o teu organismo não consegue produzir por si só.
10-13g de proteína por cada saqueta de 35g
Uma contribuição significativa de proteína numa saqueta mais pequena do que a tua mão. O suficiente para ajudar na manutenção da massa muscular, prolongar a sensação de saciedade durante a manhã e dar um contributo real para atingires o teu objetivo diário de proteína antes mesmo de terminares o pequeno-almoço.
Melhor com bebida de aveia ou bebida de amêndoa
Uma base mais cremosa proporciona uma textura mais suave e um sabor mais rico. Adiciona cerca de 385 ml de bebida de aveia, bebida de amêndoa, bebida de soja ou leite de vaca. Queres ainda mais proteína? A bebida de soja e o leite de vaca adicionam mais 11–12 g de proteína por porção, além da proteína do smoothie.
Sem aromas ou adoçantes artificiais
O sabor a chocolate vem do cacau. O matcha vem do matcha. O sabor a morango vem dos morangos. Sem sucralose, sem stevia e sem acessulfame de potássio. A mistura de proteínas vegetais tem uma base subtilmente tostada e ligeiramente a frutos secos, permitindo que os ingredientes verdadeiros sejam o destaque.
Conserva-se até 18 meses à temperatura ambiente
Sem congelador. Sem frigorífico. A mesma conveniência de todos os produtos kencko, agora com proteína incluída. Uma caixa cabe no teu saco de ginásio, no armário do escritório ou na gaveta da cozinha. Pronto quando precisares.
Tempo de preparação: 30 segundos
Sem liquidificador. Sem loiça para lavar. Sem comprometer o que está lá dentro.
Step 1
Adiciona 385 ml de bebida de aveia, bebida de amêndoa, bebida de coco, bebida de soja ou leite de vaca à tua garrafa shaker kencko. Queres duplicar a proteína por porção? Escolhe bebida de soja ou leite de vaca.
Step 2
Adiciona a saqueta de batido de proteína. Tapa. Agita durante 10-15 segundos. São 10-13g de proteína vegetal com todos os 9 aminoácidos essenciais, pronto antes mesmo de se decidir o pequeno-almoço.
Step 3
Proteína de comida verdadeira em 30 segundos. Após o treino, antes da reunião, ou só porque de facto tomou o pequeno-almoço hoje. Leve-o consigo ou beba-o enquanto sai de casa.
Mais sabores
Cada smoothie kencko contém apenas frutas e vegetais verdadeiros liofilizados. Sabores diferentes, perfis nutricionais diferentes, o mesmo padrão de ingredientes sem compromissos. A tua caixa inicial inclui os quatro sabores.
Smoothies de proteína (saqueta de 35 g) · 10–13 g de proteína vegetal · Todos os 9 aminoácidos essenciais
Também incluídos na tua caixa inicial — Smoothies Superfood (saqueta de 18g)
Informação nutricional não disponível para este produto.
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1 sachet
·Serving size 18g
Energy per serving
60 kcal
Per 100g: 1 587 kJ / 379 kcal
Per 100g
Per 18g1
Fat
5.1g
0.5g
of which saturates
1g
0g
Carbohydrate
45g
136g
of which sugars
35g
10g
Fibre
9.9g
3g
Protein
33g
1g
Salt
0.69g
0.24g
Vitamins / Minerals (NRV*)
Calcium 20mg
2%
Iron 0.7mg
6%
Potassium 170mg
4%
Vitamin C 19mg
20%
Vitamin E 0.2mg
2%
Thiamin 0.2mg
2%
Vitamin B6 0.05mg
2%
Folate 35mcg
8%
Phosphorus 30mg
2%
Magnesium 15mg
4%
*Valores de Referência de Nutrientes 1 Values per 18g sachet.
Ingredients: Dried strawberry, dried banana, dried apple, dried raspberry, dried date, chia seeds, dried ginger, apple fiber.
1 sachet
·Serving size 18g
Energy per serving
60 kcal
Per 100g: 1334 kJ / 319 kcal
Per 100g
Per 18g1
Fat
2,3g
0g
of which saturates
0,5g
0g
Carbohydrate
60g
13g
of which sugars
55g
10g
Fibre
14g
3g
Protein
7,6g
1g
Salt
0,14g
0,03g
Vitamins / Minerals (NRV*)
Calcium 20mg
2%
Iron 1.2mg
6%
Potassium 190mg
4%
Vitamin A 60mcg
6%
Vitamin C 15mg
15%
Vitamin E 1mg
6%
Thiamin 0.2mg
2%
Vitamin B6 0.09mg
6%
Phosphorus 20mg
2%
Magnesium 25mg
6%
Folate 25mcg
6%
*Valores de Referência de Nutrientes 1 Values per 18g sachet.
Ingredients: Dried pineapple, dried banana, dried apple, dried kiwi, dried spinach, dried kale, apple fiber, dried ginger.
1 sachet
·Serving size 18g
Energy per serving
60 kcal
Per 100g: 1402kJ / 335 kcal
Per 100g
Per 18g1
Fat
1,5g
0g
of which saturates
0,3g
0g
Carbohydrate
69g
14g
of which sugars
57g
10g
Fibre
14g
3g
Protein
4,2g
1g
Salt
0,01g
0g
Vitamins / Minerals (NRV*)
Calcium 10mg
1%
Iron 0.3mg
2%
Potassium 200mg
4%
Vitamin A 10 mcg
2%
Vitamin C 10mg
10%
Vitamin E 0.5mg
4%
Vitamin B6 0.02mg
2%
Phosphorus 10mg
1%
Magnesium 10mg
2%
*Valores de Referência de Nutrientes 1 Values per 18g sachet.
Ingredients: Dried banana, dried pineapple, dried apple, lucuma powder, dried orange, dried kiwi, baobab powder, apple fiber, dried thai lime leaves, blue spirulina powder.
1 sachet
·Serving size 18g
Energy per serving
60 kcal
Per 100g: 1352kJ/323 kcal
Per 100g
Per 18g1
Fat
2,1g
0g
of which saturates
0,3g
0g
Carbohydrate
63g
14g
of which sugars
52g
9g
Fibre
16g
3g
Protein
5g
1g
Salt
0,02g
0g
Vitamins / Minerals (NRV*)
Calcium 10mg
1%
Iron 0.5mg
2%
Vitamin C 18mg
20%
Vitamin E 0.5mg
4%
Vitamin B6 0.05mg
2%
Folate 40mcg
10%
Phosphorus 30mg
2%
Magnesium 15mg
4%
*Valores de Referência de Nutrientes 1 Values per 18g sachet.
Ingredients: Dried banana, dried strawberry, dried blackberry, dried blueberry, dried date, dried raspberry, dried cranberry, apple fiber.
O QUE ESPERAR
Criar um hábito requer consistência, não força de vontade. Vê o que acontece depois de receberes a tua primeira caixa.
DIA 1
DIA 2
DIA 5 - 7
DIA 14
DIA 28
DIA 66 — UM NOVO HÁBITO, CONSTRUÍDO
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O Problema
Proteína whey isolada. Adoçantes artificiais. Aromas sintéticos para disfarçar o sabor da proteína. A kencko segue uma abordagem diferente.
Os batidos de proteína comuns no mercado contêm entre 15 e 30 ingredientes, muitos dos quais existem puramente para compensar o facto de que o isolado de proteína concentrado não tem sabor. Gomas, emulsionantes, sucralose, acessulfame de potássio, "aromas naturais" que cobrem um espetro muito amplo.
Os batidos de proteína kencko contêm proteína de ervilha, proteína de sementes de abóbora, proteína de sementes de girassol e frutas liofilizadas reais. O sabor vem dos ingredientes. Todos os 9 aminoácidos essenciais vêm das fontes de proteína. Nada mais é necessário.
Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos
Sociedade Internacional de Nutrição Desportiva
American Journal of Clinical Nutrition
Proteína a Sério. Benefícios a Sério.
Manutenção e Crescimento Muscular
A proteína contribui para a manutenção e o crescimento da massa muscular, uma das alegações nutricionais mais solidamente comprovadas pela ciência. A ingestão diária consistente é mais importante do que qualquer dose única elevada. 10-13g todas as manhãs acumulam-se significativamente ao longo de uma semana, um mês e um ano.
Saciedade Prolongada Até ao Almoço
A proteína é o macronutriente que mais sacia. Um pequeno-almoço rico em proteínas aumenta significativamente o tempo até o regresso da fome, em comparação com um pequeno-almoço apenas com hidratos de carbono. Menos desejos a meio da manhã. Menos petiscos. Mais controlo ao longo do dia.
Apoio à Recuperação Pós-Treino
Os músculos reparam-se durante o descanso, usando proteína como matéria-prima para esse processo. Ingerir proteína ao pequeno-almoço, em vez de a acumular no jantar, distribui a ingestão de forma mais útil ao longo do dia e apoia a reparação contínua do treino.
Metabolismo Produtor de Energia
A proteína contribui para o normal metabolismo produtor de energia. As vitaminas B presentes nos batidos proteicos kencko (tiamina, niacina, B6) apoiam a conversão de macronutrientes em energia utilizável. Manhãs que começam com nutrição de verdade são diferentes.
Proteína Vegetal Completa
Três fontes de proteína vegetal (ervilha, semente de abóbora, semente de girassol) combinam-se para fornecer os 9 aminoácidos essenciais, aqueles que o seu corpo não consegue sintetizar por si mesmo. A proteína de origem vegetal é cada vez mais apoiada pela pesquisa como equivalente à proteína de origem animal para resultados musculares e de desempenho.
Sem Adoçantes Artificiais
A maioria dos produtos proteicos depende de sucralose, stevia ou acessulfame de potássio para compensar o amargor dos isolados de proteína. Os smoothies de proteína kencko não contêm nenhum destes ingredientes. A doçura vem da banana e da tâmara. O sabor a chocolate vem do cacau.
122.894 avaliações
Carlos
Entusiasta do Bem-Estar
Luís
Entusiasta de Fitness
Pâmela
Entusiasta do Bem-Estar
kencko Protein vs. as Alternativas
A QUEM SE DESTINA
Os batidos de proteína kencko não são apenas para atletas. São para qualquer pessoa que queira mais proteína no seu dia, a partir de comida de verdade, sem ter de estar com um liquidificador antes do trabalho.
Treina consistentemente. Sabe que a proteína é importante. Está cansado de batidos com sabor artificial que o deixam inchado. kencko dá-lhe proteína de alimentos reais, sem ingredientes que mal consegue pronunciar.
Come bem durante a maior parte do dia, mas o pequeno-almoço é quase sempre pobre em proteínas. Torradas, cereais, fruta. Nada que o(a) mantenha saciado(a). Um batido de proteína kencko com bebida de aveia adiciona 10-13g de proteína vegetal antes de sair de casa.
Não come soro de leite. Encontrar proteína vegetal de qualidade que não saiba a giz é realmente difícil. A proteína kencko vem de ervilhas, sementes de abóbora e sementes de girassol. Sem ingredientes de origem animal. Sem adoçantes sintéticos.
Não és um atleta de competição, mas mexes-te. Corres, andas de bicicleta, nadas, caminhas. A ingestão consistente de proteínas apoia a manutenção muscular para todos os que são ativos, não apenas para quem treina profissionalmente.
FAQ
Cada saqueta contém 10-13g de proteína vegetal. As saquetas de Matcha e Chocolate fornecem 12g por porção. A de Morango fornece 11g. A proteína provém de uma combinação de proteína de ervilha, proteína de sementes de abóbora e proteína de sementes de girassol. Juntas, as três fontes fornecem todos os 9 aminoácidos essenciais, o conjunto completo que o seu corpo não consegue produzir sozinho.
Bebida de aveia, bebida de amêndoa, bebida de coco, bebida de soja ou leite de vaca. Um líquido mais cremoso dá ao batido de proteína uma textura mais suave e um sabor mais encorpado. Adicione 385 ml (aproximadamente 13 oz) e ajuste à sua consistência preferida. Se quiser aumentar significativamente a proteína por porção, a bebida de soja e o leite de vaca adicionam mais 11-12g de proteína, duplicando aproximadamente o total.
Um pó proteico começa com uma proteína isolada (geralmente soro de leite ou um isolado vegetal) e adiciona sabores artificiais e adoçantes para o tornar palatável. Os smoothies de proteína kencko começam com frutas e sementes liofilizadas reais. A proteína vem de ervilhas, sementes de abóbora e sementes de girassol. O sabor vem das próprias frutas: cacau, matcha, morango. Não há sabores artificiais, nem adoçantes, nem misturas proprietárias.
Sim. Os 10-13g de proteína vegetal por saqueta apoiam a recuperação e manutenção muscular. Para melhor utilização pós-treino, prepare-o com bebida vegetal de soja ou leite de vaca para aumentar a proteína total por porção para 21-25g, o que está dentro da gama recomendada para a ingestão de proteína pós-exercício, de acordo com a investigação em nutrição desportiva.
Não a ambos. A doçura nos batidos de proteína da kencko provém da banana e da tâmara. Não há açúcar adicionado, nem sucralose, nem stevia, nem adoçantes artificiais. O sabor a chocolate vem do cacau. O sabor a matcha do matcha. O sabor a morango dos morangos.
A sua primeira caixa de subscrição é enviada com uma mistura selecionada de sabores de proteína e superalimentos para um mês completo. A partir da sua segunda encomenda, tem controlo total: escolha qualquer sabor em qualquer quantidade, até ao tamanho da sua caixa. Quer uma caixa só com sabores de proteína? Feito. Quer uma proporção específica de Chocolate para Matcha? Também feito.
