🍓 Sabor Morango Performance_superfood smoothie_Morango

Batido de Proteína de Morango · Proteína em Pó de Morango · Batidos com Proteína - 11g de Proteína

Morango

Pumpkin seeds

Peas

Sunflower seeds

Morango

Banana

Tâmaras

Plum

Lucuma

Beetroot

📦 A sua caixa de iniciação - os artigos mais vendidos da kencko, selecionados para si

🍓 Morango

🍫 Chocolate

🍵 Chá Verde

🍓 Vermelhos

🫐 Roxo

🥦 Verdes

🍍 Azuis

A primeira caixa tem uma mistura fixa dos 7 sabores mais populares - um por dia, selecionados para um mês completo. Recebe tudo o que precisa sem ter de escolher. A partir da segunda encomenda, decide exatamente o que vem nela. O morango faz parte da caixa de início selecionada.

Adoramos um bom batido proteico tanto quanto a próxima marca de fitness. Mas podemos construir um a partir de sementes de abóbora, ervilhas, sementes de girassol, meia banana, uma tâmara, cinco morangos, uma fatia de ameixa, uma pitada de lúcuma e uma fatia de beterraba. Em vez de usar proteína isolada em pó, preferimos dispensar o shaker e saborear isto. Uma saqueta de 35g = 11g de proteína vegetal real e 4g de fibra, de sementes inteiras (não em pó), em menos de 30 segundos.

Pumpkin seeds

Peas

Sunflower seeds

Morango

Banana

Tâmaras

Plum

Lucuma

Beetroot

Não precisas de congelador. Estável à temperatura ambiente por 18 meses.

Apenas fruta e legumes. Zero aditivos.

Pronto em 30 segundos. Não precisas de liquidificador.

Entrega mensal. Zero desculpas.

Fruta. Vegetais. Mais nada.

Frutas. Vegetais. Nada mais.

Fruta. Vegetais. Mais nada.

Frutas. Vegetais. Nada mais.

Fruta. Vegetais. Mais nada.

Frutas. Vegetais. Nada mais.

Fruta. Vegetais. Mais nada.

Frutas. Vegetais. Nada mais.

Real Food. Real Benefits.

What your Strawberry Performance Smoothie does for your body

Give your body a boost on even your most active days with plant-based fuel for energy and muscle health.

Muscle Support

11g of plant protein per sachet, from real pumpkin seeds, peas, and sunflower seeds. Permitted claim: Protein contributes to the growth and

Digestive Support

4g of dietary fiber per sachet (14% DV). Fiber helps support a happy, healthy digestive system.

Energy-Yielding Metabolism

High Thiamin (14% DV) and Phosphorus (29% DV) from real seeds, plus a source of Niacin. Permitted claim: Thiamin, niacin, and phosphorus contribute to normal energy-yielding metabolism.

Vitamin C for Immunity

High Vitamin C (20% DV), from real strawberries. Permitted claim: Vitamin C contributes to the normal function of the immune system and supports normal collagen formation for skin health.

Iron & Magnesium for Fatigue

High Iron (11% DV) and Magnesium (17% DV). Permitted claim: Iron and magnesium contribute to the reduction of tiredness and fatigue.

Nutrição

Calories

131

% Daily

Value*

Total Fat 1.8g

2%

Saturated Fat 0.4g

2%

Trans Fat 0g

—

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 100mg

4%

Total Carbohydrate 15g

5%

Dietary Fiber 3.9g

14%

Total Sugars 13

—

Includes 0g Added Sugars

0%

Protein 11g

—

*Percent Daily Values based on a 2,000 calorie diet. Ingredients: Pumpkin seeds, peas, sunflower seeds, banana, date, strawberry, plum, lucuma, beetroot.

A História do Ingrediente

A liofilização remove apenas a água. Todas as vitaminas, minerais, proteínas e fibras permanecem intactas. Eis o que cada ingrediente contribui para o seu batido proteico de chocolate.

Pumpkin seeds

The base of the blend. Naturally rich in magnesium and iron, with a nutty flavor that carries the chocolate.

Peas

Real, whole, freeze-dried peas — where most of the plant protein comes from.

Sunflower seeds

Adds vitamin E and rounds out the amino acid profile.

Morango

A estrela dos Reds. Naturalmente, uma das frutas mais ricas em vitamina C — ajuda a apoiar o sistema imunitário e a produção de colagénio.

Banana

Hidratos de carbono de libertação prolongada e potássio. Mantém a mistura de frutos vermelhos suave e encorpada.

Tâmaras

Doçura natural da fruta inteira, com a fibra e os minerais intactos. Sem necessidade de açúcar refinado.

Plum

Lucuma

Beetroot

🚫 No Added Sugar

🚫 No Preservatives

🚫 No Artificial Flavors

🚫 No Coloring Agents

✅ Non-GMO

🌱 Vegan

♻️ Compostable Sachet

Whole seeds, freeze-dried
Real pumpkin seeds, peas, and sunflower seeds, freeze-dried whole alongside banana, date, plum, lucuma, and beetroot. The water is removed; everything else stays in.
Nothing added. Not even protein powder.
The 11g of protein comes from whole pumpkin seeds and peas. Not an isolate. The strawberry flavor comes from real freeze-dried strawberries, not an extract.
Nutrients preserved, not processed out
Freeze-drying keeps the protein, fiber, and micronutrients that heat-based processing (and protein isolation) strips away.
Shelf-stable, room temperature
No freezer, no fridge, no shipping urgency. Same as every kencko sachet.

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Step 1

Pour

Shake with 385ml of chilled milk or a plant-based drink.

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Step 2

Blend

Pour in the Strawberry sachet. Cap. Shake for 15–20 seconds. No shopping, no chopping, no waste.

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Step 3

Enjoy

11g of plant protein and 4g of fiber. Done in under 30 seconds, wherever you are.

★★★★★

Uso kencko há mais de um ano e já faz parte da minha rotina matinal. Normalmente, bebo um enquanto me preparo para ir trabalhar — sem cortar fruta, sem liquidificador, sem sujar nada. É menos uma coisa com que tenho de me preocupar nas manhãs mais atarefadas.

Oliver Bennett, London, UK

Analista financeiro

Compra Verificada Subscritor há 18 meses

★★★★★

O que mais gosto é poder variar a forma como o preparo. Água quando quero algo mais refrescante, bebida de aveia quando me apetece algo um pouco mais indulgente. Não sinto que esteja a beber o mesmo smoothie todos os dias.

Pietro Benito, Bologna, Italy

Fashion Advisor

Compra Verificada Subscritor há 4 meses

★★★★★

Comecei a comprar kencko para aquelas manhãs em que estou atrasada, mas agora bebo um na maioria dos dias da semana. Também tenho alguns no trabalho, o que já me safou mais do que uma vez quando o almoço se atrasou.

Sofia Almeida, Lisbon, Portugal

Gestora de Projetos

Compra Verificada Subscritor há 14 meses

★★★★★

Como viajo muito em trabalho, adoro a facilidade com que os posso levar comigo. Não preciso de uma cozinha nem de uma longa lista de ingredientes — apenas de água e de um shaker. Tornou-se uma daquelas coisas que levo sempre comigo.

Sophie Martin, Strasbourg, France

Arquiteta

Compra Verificada Subscritor há 7 meses

★★★★★

Não sou muito de preparar refeições com antecedência, por isso o kencko encaixa perfeitamente na minha rotina. Posso beber um smoothie a sério de manhã sem passar 15 minutos a lavar fruta, a cortar ingredientes e a limpar o liquidificador depois.

Anna Kowalska, Katowice, Poland

Jornalista

Compra Verificada Subscritor há 13 meses

★★★★★

Já experimentei todas as subscrições de smoothies existentes. O kencko Reds é o único que se adapta ao meu horário. Fica pronto em 30 segundos — e sabe mesmo a morangos frescos e banana.

Piotr Windy, Stuttgart, Germany

Head of finance

Compra Verificada Subscritor há 9 meses

Veja clientes reais a prepará-lo

Não são anúncios — são pessoas que adoram mesmo.

Histórias reais. Benefícios reais.

Apresentamos a Claudia. Eis o que a
kencko realmente mudou.

Claudia Di Giorgio

Professor de Yoga

Bari, Italy

★★★★★

Subscritor há 19 meses

Compra Verificada

"Eu costumava saltar o pequeno-almoço todos os dias. Sabia que era mau. Simplesmente não conseguia que funcionasse. A kencko resolveu isso na primeira semana, e eu nem dei por isso.

-50€

poupado por mês vs. batidos e pequenos-almoços em cafés

-2 kg

perdidos em 6 semanas sem mudar mais nada

0

pequenos-almoços ignorados desde que começou kencko

9m

e a contar. Ela nunca cancelou.

A Claudia começou a sua jornada na kencko à procura de uma forma conveniente de adicionar mais fruta e vegetais à sua dieta. Após 2 anos como subscritora, ela notou melhorias significativas nos seus níveis de energia e bem-estar geral.

🍓 Reds & Greens diário · Caixa Pequena · Denver, CO

O Problema

9 EM CADA 10 PESSOAS NÃO COMEM FRUTA E VEGETAIS SUFICIENTES. E ISSO É UM PROBLEMA.

Isto não é uma falha pessoal. É uma falha sistémica. A kencko existe para corrigir isso.

Uma dieta consistentemente rica em fruta e vegetais é uma das intervenções mais sustentadas por evidências na medicina preventiva. Está associada à redução da tensão arterial, a um menor risco de doenças cardíacas e AVC, à proteção contra vários tipos de cancro e a uma melhor saúde mental.

O problema não é o conhecimento, é o atrito. A kencko remove todas as barreiras entre as pessoas e a sua ingestão diária.

A História Completa

Como funciona o kencko morango - e porque é diferente

O que contém a saqueta de Morango?

Cada saqueta de Proteína de Morango da kencko contém 35 gramas de sementes de abóbora, ervilhas, sementes de girassol, banana, tâmara, morangos, ameixa, lúcuma e beterraba liofilizados.

A liofilização remove apenas a água. A proteína permanece ligada à sua própria fibra e micronutrientes, e o sabor a morango provém inteiramente de morangos reais liofilizados — não de um extrato ou de um agente aromatizante.

O que inclui a tua primeira caixa?

A tua primeira caixa de subscrição é uma mistura inicial fixa de 28 ou 40 saquetas, selecionada para incluir os 7 sabores mais populares, incluindo proteína de Chocolate.

Caixa Pequena (28 saquetas): €47.99/mês·subscrição· €1.71/dose com envio automático
Caixa Grande (40 saquetas): €64.26/mês·subscrição· €1.60/dose com envio automático
Caixa Pequena única (28 saquetas): €59.96 – sem necessidade de subscrição
Caixa de Batido + Proteína: Saquetas de Proteína de Chocolate juntamente com os teus batidos de fruta e vegetais. Disponível em tamanho Pequeno e Grande.

A partir da segunda encomenda: personalização total

Após a caixa inicial, cria a tua própria mistura mensal. Inicia sessão e escolhe exatamente quantas saquetas de cada sabor pretendes, incluindo Proteína de Chocolate. Quer 20 de Proteína de Chocolate e 8 de Blues? Feito. Quer apenas Proteína de Chocolate? Também pode ser. Pausa ou altera o tamanho da caixa ou cancela em qualquer altura — sem taxas, sem complicações.

Porque é que um batido de proteína supera um batido de pó de proteína

Um batido de proteína típico implica usar uma colher doseadora, lidar com uma esfera misturadora e lavar o frasco depois, e a maioria das embalagens contém enchimentos, espessantes e edulcorantes artificiais. A Proteína de Morango da kencko fornece 11g de proteína de alimentos integrais reais provenientes de sementes de abóbora, ervilhas e sementes de girassol, sem necessidade de colheres doseadoras, esferas misturadoras ou limpezas.

Prazo de validade e armazenamento

As saquetas kencko mantêm-se estáveis até 18 mesesà temperatura ambiente. Sem congelador. Sem frigorífico. Uma caixa cabe num armário da cozinha, numa gaveta da secretária, num saco de ginásio ou num cacifo de trabalho. Ao contrário de um pote de proteína em pó que ocupa espaço na bancada, não há colher para perder nem urgência em consumi-lo.

🍓 Your first Strawberry Protein box

Explore Chocolate, Matcha, Strawberry and then you have the full range of smoothies: Reds, Purples, Greens, and Blues.

Start my subscription

💡 Did you know?

The strawberry flavor comes from real freeze-dried strawberries and not an extract or artificial flavor.

📦 Customize from order 2

After your starter box, build your perfect box. Any flavor. Any ratio. Any time.

O CUSTO REAL DE NÃO TER KENCKO

1.60€ parece caro. Até fazer as contas.

A maioria das pessoas compara a kencko a nada. A verdadeira comparação é o que já está a gastar — em coisas que não funcionam tão bem, demoram mais e desperdiçam mais.

SEM KENCKO

Faz tu mesmo — o custo real

🛒 Compras semanais de frutas e legumes (para batidos) ~€15/semana
🗑️ Desperdício médio de alimentos (40–50% dos produtos frescos) ~€7/sem. perdido
🥤 Hábito de ir ao bar de smoothies (3×/semana × €5–7) ~€84/mês
⏱️ Tempo de preparação e limpeza da liquidificadora (10 min/dia) 5h/mês
🔧 Aquisição de liquidificador (amortizado) ~€4/mês
❌ Pequenos-almoços saltados quando não há opções em casa ~8/mês

GASTO MENSAL EFETIVO ~€176

COM A KENCKO

Sem dessarumação. Todas as manhãs.

📦 Subscrição de 28 saquetas (Caixa Pequena) €47.99/mês
🗑️ Desperdício alimentar €0
🥤 Smoothies em cafés €0
⏱️ Tempo de preparação (30 seg/dia) 15 min/mês
🔧 Liquidificador Não é necessário
✅ Pequenos-almoços saltados 0

GASTO MENSAL REAL €47.99

Poupa ~€128 por mês — e toma o pequeno-almoço todos os dias, sem pensar nisso. Esse é o verdadeiro valor.

O QUE ESPERAR

O que acontece depois de a tua primeira caixa chegar

A kencko não é uma solução rápida. É um hábito. É assim que o caminho acontece para a maioria dos clientes — desde o dia da entrega até uma vida verdadeiramente transformada.

DIA 1

A tua caixa chega

28 saquetas. Os quatro sabores mais vendidos, selecionados para si. Vermelhos, Roxos, Verdes, Azuis — um para cada dia do mês. Não tem de escolher nada. Basta abrir a caixa e colocá-la no balcão.

DIA 2

O teu primeiro batido — em 30 segundos

Rasga a tua primeira saqueta Reds, deita o conteúdo em água, agita durante 10 segundos. Vais ficar surpreendido. Tem sabor a morango e banana a sério. Verifica os ingredientes. É mesmo morango e banana. É literalmente só frutas e vegetais.

DIA 5 — 7

Vais notar mais energia durante as manhãs

Tomaste o pequeno-almoço todos os dias esta semana. Provavelmente pela primeira vez em meses. O potássio e os açúcares naturais da banana fazem-te sentir diferente quando não saltas a refeição por completo. A tua quebra de energia da tarde é menos notória.

DIA 15

A sua taúde intestinal começa a melhorar

A ingestão consistente de fibra – 2,4g por saqueta, todos os dias – começa a fazer o seu trabalho. A tua digestão é mais regular. Aquela sensação de inchaço depois do almoço está a acontecer menos vezes. Esta é a fibra de fruta verdadeira a trabalhar incansavelmente.

DIA 28

A tua segunda caixa chegou — personalizada exatamente como pretendias

Desta vez, escolheste. 14 Reds, 8 Purples, 6 Greens. Agora sabes quais são os teus sabores preferidos. A caixa chega e apercebes-te de que isto se tornou parte da tua manhã — tão automático como fazer café.

DIA 66 — UM NOVO HÁBITO, CONSTRUÍDO

Construíste um hábito saudável sem tentares sequer.

A investigação mostra que, em média, são necessários 66 dias para criar um novo hábito. A esta altura, o kencko já faz parte da tua manhã. Não pensas se deve tomá-lo. Simplesmente tomas. +30% da tua ingestão diária de frutas e vegetais, feita antes das 9h. Todos os dias.

COMEÇAR DIA 1 →

Cancela a qualquer momento · Envios grátis

"

Tenho mais do que preciso.

"

Sem problema — podes pausar a tua subscrição por até 6 meses, ou reduzir o tamanho da tua caixa a qualquer momento. E lembre-se: as saquetas kencko são estáveis por 18 meses à temperatura ambiente. Não há urgência em consumir rapidamente, e zero risco de desperdício. Elas vão esperar pacientemente no seu armário de cozinha.

"

Não gosto de subscrições.

"

Justo — é por isso que também disponibilizamos uma opção de compra única por 59,96 € para a caixa pequena (28 saquetas).

Se optares pela subscrição, podes pausar, saltar ou cancelar em menos de um minuto, diretamente no painel da tua conta. Sem chamadas. Sem complicações. Sem pressão.

"

O preço parece-me demasiado elevado.

"

Pensa naquilo com que estás a comparar: a Daily Harvest e a SmoothieBox cobram cerca de 7 € por smoothie. Com a subscrição, a kencko fica por 1,60 € por dose — menos do que um café para levar, por 30% da tua ingestão diária recomendada de fruta e legumes, sem qualquer preparação e sem desperdício. Por quase qualquer métrica, é um investimento económico na tua saúde.

"

Tenho receio de que o sabor não seja bom.

"

O sabor vem exclusivamente de frutas e legumes verdadeiros, liofilizados — sem aromas, adoçantes ou corantes adicionados. Se não gostares de um sabor, podes editar a tua caixa e receber apenas os teus favoritos na próxima caixa kencko. Simples e eficiente.

"

Não tenho a certeza de que seja suficientemente prático.

"

Preparação em 30 segundos, sem liquidificador, sem congelador e sem necessidade de frigorífico. Pode ser preparado com água, bebida de aveia, bebida de amêndoa ou qualquer outra bebida vegetal. Cabe num saco de ginásio, numa secretária no escritório, num cacifo de hospital ou num quarto de hotel.

Os nossos clientes preparam o smoothie no carro, no comboio, à secretária ou durante uma caminhada. Se tens 30 segundos e 150–200 ml de água, tens um smoothie nutritivo pronto a beber.

Ainda não estás convencido? Experimenta sem risco.

Cancela a qualquer momento.

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FAQ

Batido de Proteína de Morango Perguntas Frequentes

kencko's Strawberry Protein Smoothie is a whole-food blend made from real freeze-dried pumpkin seeds, peas, sunflower seeds, banana, date, strawberries, plum, lucuma, and beetroot. No added sugar, no preservatives, no artificial flavors. One 35g sachet has 11g of plant protein and 4g of fiber (14% DV). Whether it fits a muscle-building or weight-management goal depends on the rest of your diet, but as a real-food source of protein, it pairs well with most active lifestyles. It's whole seeds and not an isolated powder.

kencko's Strawberry Protein takes about 30 seconds. Pour 13oz (385ml) of chilled milk or a plant-based drink into a shaker bottle, add the sachet, cap it, and shake. No blender. No scoop.

Both work; milk or a plant-based drink (oat, almond, soy) adds creaminess and, if dairy or soy, a further protein boost on top of the sachet's 11g. A frozen banana + ice, same pro tip as Chocolate and Matcha, turns it into a thicker, milkshake-style drink.

No. The 11g of protein comes from whole, freeze-dried pumpkin seeds, peas, and sunflower seeds and not an isolate or concentrate. There's no scooping, no isolated processing, and no artificial flavor doing the work: the strawberry taste comes entirely from real freeze-dried strawberries. What you're drinking is closer to a smoothie made from protein-rich whole foods than a traditional protein shake.

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Morango

Fruta. Vegetais. Mais nada.

Frutas. Vegetais. Nada mais.

Fruta. Vegetais. Mais nada.

Frutas. Vegetais. Nada mais.

What your Strawberry Performance Smoothie does for your body

Informação Nutricional

35 grams. That's it. That's the whole thing.

How to make a Strawberry Protein Smoothie

Pour

Blend

Enjoy

30 seconds. That's all it takes.

Pessoas reais. Resultados reais.

Veja clientes reais a prepará-lo

Apresentamos a Claudia. Eis o que a kencko realmente mudou.

9 EM CADA 10 PESSOAS NÃO COMEM FRUTA E VEGETAIS SUFICIENTES. E ISSO É UM PROBLEMA.

Como funciona o kencko morango - e porque é diferente

O que contém a saqueta de Morango?

O que inclui a tua primeira caixa?

A partir da segunda encomenda: personalização total

Porque é que um batido de proteína supera um batido de pó de proteína

Prazo de validade e armazenamento

Kencko vs Outros

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Todos aqueles que estão sempre a pensar em comer melhor

O Profissional Ocupado

O Trabalhador por Turnos

O Entusiasta do Bem-Estar

Os Pais Preocupados com a Saúde dos Filhos

O que acontece depois de a tua primeira caixa chegar

A tua caixa chega

O teu primeiro batido — em 30 segundos

Vais notar mais energia durante as manhãs

A sua taúde intestinal começa a melhorar

A tua segunda caixa chegou — personalizada exatamente como pretendias

Construíste um hábito saudável sem tentares sequer.

Já ouvimos todas as objeções. Aqui estão as respostas.

Batido de Proteína de Morango Perguntas Frequentes

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